Les soins du corps et de l'esprit sont essentiels au bien-être, ils permettent de retrouver un équilibre intérieur. Nous ne sommes pas tous funambule, alors l'essentiel pour nous sera de savoir revenir en son centre et pour cela il est intéressant de savoir où est son centre !

La première étape consiste à prendre conscience que nous ne nous connaissons pas…

- Quelle est l'intensité de notre douleur physique ou psychique ?

- Comment vivons nous les petits et grands évènements du quotidien ?

- Quel regard, quelle attention portons nous sur nos ressentis ? 

Cela reste souvent un mystère sans intérêt et pour cause, nous sommes pour la majorité d'entre nous la dernière personne

que nous prenons le temps de rencontrer, d'écouter et d'épauler ! 

Finalement sans rien changer nous espérons que demain ça ira mieux, mais une graine pourrie n'a jamais rien donné ! 

La réalité c'est que nous attendons que la douleur physique ou psychique crie tellement fort qu'il n'y a plus d'autres possibilités

que de la subir, la rencontrer et prendre la responsabilité de prendre soin de soi. 

C'est parce que vous prenez soin de vous aujourd'hui que demain vous irez mieux. 

Faire passer ses besoins en priorité resonne parfois avec égoïsme, c'est pourtant une des clés du bien-être, puisqu'un besoin satisfait

c'est de la place en soi pour autre chose que de l'insatisfaction, ainsi prendre soin de soi c'est avant tout se prendre en considération. 

De part cette condition prendre soin de sa vie, c'est prendre soin de ce qui la compose…

Heureuse nouvelle, nous sommes le principal composant de notre vie, sans nous notre vie n'existe pas !

Vous pouvez donc sans culpabilité prendre soin de vous grâce à des soins spécifiques, tels que nous vous les proposons mais aussi

au quotidien par le biais de ce qui vous passionne, de ce qui vous fait sourire, de ce qui vous anime ou vous relaxe,

user de tous ces moments de retour à soi vous aident à vous recentrer, à apaiser votre esprit et à renforcer votre corps.

Mais le bien être est aussi une synergie… 

Entre le monde extérieur et le monde intérieur mais en incluant les différentes planètes qui nous habitent. Bien Conscient que le monde extérieur ne cessera d'interagir avec nous, nous offrant toujours deux possibilités "se sentir bien ou mal "

Cultiver une harmonie intérieure est donc un vrai projet… 

Qui demande un bon terrain : "le corps", la bonne semence : "l'esprit", la bonne météo : "le monde extérieur" 

et avant tout le plaisir personnel de se faire du bien : "la conscience".

Tout ce que nous faisons chaque jour est inconsciemment dirigé vers la recherche de cette harmonie. 

Que se soit notre travail, nos relations, faire ou non des enfants, prendre ou non soin des autres a toujours pour but ultime

de faire resonner en nous la fréquence idéale. 

Tout le monde le sait nous ne sommes pas responsable de notre malheur quand il vient de l'extérieur…

Mais c'est parce que nous laissons une douleur physique ou psychique s'installer que le mal-être prend possession de nous. 

Il prend simplement la place que nous lui laissons. 

Un choc ne dure  qu'un instant, le répéter le fait durer des années. 

Nous sommes de ce fait, responsable de l'espace intérieur que nous lui laissons. 

Notre état intérieur dépend de nous en ce sens et c'est pour cela que ce qui compte pour nous c'est ce que vous ressentez, votre fréquence. 

C'est donc a hauteur de ce que nous avons appris que nous vous proposons de vous accompagner dans votre recherche de mieux être

en vous faisant bénéficier de notre expérience pour cultiver votre harmonie globale.